Kışın Koşu Yaparken Ne Giyilir. Spor yaparken ne giymeli. Kayak yaparken ne giyilir.
Mesela dik inişlerin olduğu orta veya zor seviyeli bir diye tanımlayabileceğimiz bir alanda yürüyüş yapıyorsanız mutlaka topuk freni olan yürüyüş ayakkabılarını. Tabii ki ayak yapınıza uygun kaliteli bir koşu ayakkabısı da önemli unsurlardan birisidir. Kışın spor giyim konusunun püf noktası kat kat giyinmek diyebiliriz.
Kışın hangi renk elbise giyilir kış aylarında genellikle koyu renk elbiseler tercih edilir ancak bu bir kanun değil dolayısıyla artık kışın bile renkli ve cıvıl cıvıl elbiseler görebiliyoruz.
Tabii ki ayak yapınıza uygun kaliteli bir koşu ayakkabısı da önemli unsurlardan birisidir. Nemi dışarı atarak buharlaşmasını sağlamalıdır. Kazak seçimi yaparken kendimizi fazla kısıtlamanın bir alemi yok. özellikle koşu severlerin tercihi olan açık hava antrenmanları için doğru kıyafet seçimi de oldukça önemli.